/ArtEngine
  О ЦСВ "КИЕВ-КВОН"
  Новости
  Тренерский состав ЦСВ
  Лучшие спортсмены
  Родителям на заметку
  Статьи
  Календарь соревнований
  Фотогалерея
  Видеоархив
  О тхэквондо
  Аттестация
  Терминология
  Правила соревнований
  Полезные ссылки
  Контакт с нами

  БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ВЗНОС

Три раза
Четыре раза
Пять раз
Ежедневно
Хочу заниматься индивидуально


«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Логин
Пароль
 
 
Важная информация
 

ВНИМАНИЕ! Наш новый сайт http://kkt.kiev.ua/

Набор в группы Тхэквондо. Центр Спортивного Воспитания "Киев-Квон" приглашает в детские группы Олимпийского Тхэквондо мальчиков и девочек 4-6 лет, 7-10 лет и 11-14 лет Святошинского района и г.Киева. Наша задача привлечь детей и молодежь к здоровому образу жизни, помочь овладеть базовой техникой Тхэквондо и воспитать целеустремленную личность . Все ученики аттестовываются на пояса, сдают тесты, участвуют в соревнованиях и получают спортивные разряды. Среди наших учеников Чемпионы Украины и призеры Европейских первенств, участники Чемпионатов Мира по Тхэквондо ВТФ, три МСМК, семь МСУ и более десяти КМС. Смотрите наш сайт, будем рады встречи и сотрудничеству! Наш девиз : Будь первым - в спорте и в жизни!

Соревнования по ОФП - CrossFit Kids !

19.10.2013 Тренерами ЦСВ «Киев-Квон» были организованы соревнования по ОФП и тестирование на растяжку и гибкость, под названием -  CrossFit Kids ! Соревнования проводились для детей 2008-2006 г.р., 2005-2004 и юношей 2003-2002. Согласно популярной американской фитнес программе Кроссфит ( лучший фунциональный тренинг, применяемый в армии, полиции и популярный в смешанных единоборствах ), упражнения на все группы мышц были выстроены в пять станций на каждой из которых в первом круге нужно было сделать 15 повторений, во втором круге 10 повторений и в третьем 5 ( 15:10:5). Пять зачетных упражнений : прыжки через подушку, приседания, отжимания, прогиб спиной и пресс. Побеждает тот, кто все три круга проходит за минимальное время, так лучшее время среди юношей показал Кулик Сергей-2мин:52сек, среди девушек Кливак Карина-3:37, лучшим среди мальчиков стал Король Тимур-3:00 и лучшеми среди девочек Лаптева Алина и Зубатюк Анастасия-3:36. В тестах на растяжку были отмечены Грабчак Михаил, Король Тимур, Кливак Карина, Куц Ульяна, Зубатюк Анастасия и Цыганенко Александр! Все участники были награждены медалями и сладкими призами! Спортивный праздник прошел с позитивными эмоциями, все остались довольны и получили заряд бодрости на весь день!Особенное удовольствие доставили участники 2010!!! г.р. которые наравне со всеми справились со всеми заданиями))) Глядя на такую замечательную детвору, можно смело верить, что у Киев-Квон, есть будущее! Всем спасибо, за участие и за теплый, семейный прием и поддержку!

Кроссфит кид01

 

 Кроссфит кид02

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Соревнования по ОФП
  • Первый тест "Киев-Квон".
  • Кубок Десантника 2013. У нас 12 золотых медалей!
  • ОФП - для будущих чемпионов !
  • Чемпионат Украины среди юношей и взрослых по Олимпийским весовым категориям


  •  


    Copyright © 2009. AK Design Group All Rights Reserved.